+2000 aulas realizadas com o PreAtleta

Seu app de treinos específicos para prevenir lesões,
melhorar performance e ganhar longevidade esportiva.

Um app completo com treinos inteligentes para você evoluir no esporte que você pratica e reduzir riscos de se lesionar.

Ideal para atletas amadores e recreativos que querem consistência, performance e longevidade.

Acompanhamento profissional
Metodologia baseada em ciência
Suporte direto com o fisioterapeuta
✓ Sem fidelidade · Garantia de 7 dias · Cancele quando quiser
O aplicativo

Programas específicos para cada modalidade

Em vez de ir toda semana ao consultório, você recebe no celular um plano personalizado de prevenção, fortalecimento e mobilidade que cabe na sua rotina — com acesso direto ao fisioterapeuta. Programas estruturados para corrida, ciclismo, boxe, futebol, crossfit, musculação e muito mais.

// Programas
Por modalidade

Cada esporte tem seu programa específico: corrida, ciclismo, boxe, futebol, crossfit, musculação e outros.

// Treinos guiados
Vídeos e instruções

Fortalecimento, mobilidade e flexibilidade com demonstração passo a passo.

// Notificações
Lembretes inteligentes

Avisos pra não perder o ritmo dos treinos e da rotina de prevenção.

Tela do aplicativo PreAtleta Digital com programas de prevenção de lesões
O que está acontecendo

Você treina sério, mas o corpo trava no caminho

A ausência de prevenção de lesões é a causa silenciosa que trava a evolução de atletas amadores.

Dor, lesões que se repetem, medo de forçar, evolução estagnada — mas ninguém te dá um caminho claro.

80%

dos atletas amadores sofrem pelo menos uma lesão por ano. A maioria delas é prevenível com fortalecimento e mobilidade específicos.

Dor recorrente que ninguém sabe explicar

Lesões que aparecem sempre no mesmo lugar

Treinos sem controle de carga

Mobilidade e flexibilidade travadas há anos

Medo de que o corpo não aguente mais

Quem criou

Do consultório de alto nível ao seu celular

Metodologia de prevenção de lesões desenvolvida por Bruno Sena — fisioterapeuta esportivo pós-graduado, com formação em cursos internacionais e experiência clínica com atletas de base e clubes esportivos.

Bruno Sena, fisioterapeuta esportivo
Bruno Sena na clínica Sena Sports

Bruno Sena

Fisioterapeuta esportivo · Fundador Sena Sports

Fisioterapeuta esportivo pós-graduado na área, com formação em cursos internacionais de ponta em prevenção e reabilitação. Atua com atletas de base, amadores, times e clubes esportivos na Bahia.

No consultório, desenvolvi um método clínico próprio, baseado em evidência científica, unindo protocolos internacionais à realidade do atleta brasileiro. Vi o mesmo ciclo se repetindo: atleta treina, sente dor, para, volta, se lesiona de novo. O problema quase nunca era falta de esforço — era falta de estratégia clínica.

"Todo atleta merece treinar com segurança e longevidade — não só o profissional."

Criei o PreAtleta Digital pra democratizar esse cuidado e levá-lo a quem não pode estar presencialmente na clínica.

Um recado honesto

Não existe tratamento milagroso — resultado real depende de constância no app, atendimentos presenciais quando necessários e acompanhamento de uma equipe multiprofissional.

Quem já treina com o método

Atletas que voltaram a treinar sem dor

Depoimentos reais de quem aplicou o método Sena na prática.

★★★★★

"Voltei a correr depois de 2 anos parado por causa de canelite. Em 3 meses, consegui completar minha primeira meia maratona — sem dor."

RM
Rafael Menezes
Corredor amador · 38 anos
★★★★★

"Jogo bola toda semana há 15 anos. Vivia com dor no joelho. O método do Bruno me deu mobilidade e força que eu nem sabia que faltava."

CL
Carlos Lima
Futebol amador · 42 anos
★★★★★

"Faço crossfit há 5 anos. Tinha dor recorrente no ombro. Com 6 semanas seguindo o programa, a dor sumiu e melhorei minha performance nos lifts."

JS
Juliana Souza
Crossfit · 31 anos
★★★★★

"O suporte direto pelo WhatsApp faz toda a diferença. Tirar dúvidas com um fisio de verdade, na hora, é algo que nenhum app genérico oferece."

PA
Paulo Andrade
Musculação · 45 anos
Planos promocionais

Comece em até 48 horas

Após a assinatura, seu treino personalizado é entregue em 1 a 2 dias úteis. Prevenção de lesões com acompanhamento contínuo do fisioterapeuta especialista — investimento menor que uma consulta presencial. Cancele quando quiser.

Plano mensal
R$ 129 /mês
flexibilidade total · sem compromisso de longo prazo
// Incluso
Avaliação inicial personalizada
Plano adaptativo semanal
Biblioteca completa de exercícios
Análise de carga em tempo real
Protocolos por modalidade
Relatórios mensais em PDF
Acesso direto ao fisioterapeuta
Suporte em até 24h úteis
Assinar mensal · R$ 129/mês
Garantia de 7 dias · 100% do seu dinheiro de volta em ambos os planos
Fale com a Sena Sports

Canais diretos

Dúvidas sobre o PreAtleta Digital, prevenção de lesões ou procurando atendimento presencial na clínica Sena Sports em Lauro de Freitas? Escolha o canal que preferir.